|
Пришла к выводу, что не могу питаться только низкокалорийными блюдами. Я тогда срываюсь, и отправляюсь в зажорное путешествие 🤦♀️😁 ем всё. Даже жареную картошку, но только в умеренных количествах. И вроде даже неплохо получается.
За 2 недели апрельско-майской обжираловки и пивовыпиваловки, всего +400гр.
За пару дней скину.
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|