Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 50,42g | Prot: 42,69g | Carbs : 176,84g.
Pequeno Almoço: ミルクティー, セブンイレブン ハムたまごサンド. Almoço: カフェオレ, カップケーキ アイシングまたはフィリングあり(チョコなし), カルビー じゃがりこ チーズ. Jantar: 中華丼, みそ汁. mais...
|
|
2211 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Tomando Banho - 22 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 32 minutos, Assistir TV - 4 horas e 4 minutos, Ballet - 1 hora e 36 minutos, Conduzir - 1 hora e 36 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neko 919
|