Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Líp: 62,73g | Prot: 65,19g | Carbs : 179,93g.
Pequeno Almoço: Milbona Room Light Creme, AH Biologische Halfvolle Melk, Jumbo Houmous Harissa, Lidl Fijn Volkorenbrood. Almoço: Lidl Fijn Volkorenbrood, Jumbo Houmous Harissa. Jantar: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, D&L Mayonaise met Citroen, Kaas, Delicieux Groene Bonen Burger, Eridanous Green Beans, Delicieux Mini Hamburger Broodje. Snacks/Outros: Fairglobe Pure Chocolade 70%, Milbona Room Light Creme, AH Suiker Staafjes, Beschuit, Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Plus Mini Krentenbollen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justmeitis
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