Jornal de Ангелина Атоян, 07 mai 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019

63 kg Perdidos até agora: 4 kg . Ainda faltam: 11 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 maio 2019:

2176 kcal

Líp: 109,05g | Prot: 51,42g | Carbs : 245,93g. Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Хинкали. Jantar: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Snickers Батончик, Кофе. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...

1865 kcal

Exercício: Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

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