Jornal de СуперТыж, 07 mai 19

Perfil de СуперТыж | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019

70 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 07 maio 2019:

1128 kcal

Líp: 45,61g | Prot: 68,70g | Carbs : 109,09g. Pequeno Almoço: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Чудо Пудинг Шоколадный. Almoço: KDV Курица Запеченная, Рис Вареный. Jantar: Сырники Домашние. mais...

1779 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Apoio

Histórico de Peso de СуперТыж

Visualizar Histórico Completo