Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 79,55g | Prot: 107,93g | Carbs : 150,16g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Магнит Банан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Акульчев Венские Вафли с Вишней. Snacks/Outros: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Бананово-Клубничный Коктейль. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jene4ka32
|