Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 80,24g | Prot: 74,87g | Carbs : 132,78g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Киндер Пингви Кокос, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Песто с Базиликом, Чиабатта с Прованскими Травами. Almoço: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Свинина со Стрелками Чеснока , Рис Вареный. Jantar: Гринагро Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сырник, Греческий Салат. Snacks/Outros: Мармелад Фруктовый Рулет , Чай с Медом. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marusya_rose
|