Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 48,55g | Prot: 93,42g | Carbs : 96,97g.
Pequeno Almoço: Dole Mixed Fruit Cups, White Castle Bologna & Egg Sandwich on Golden Bun, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties. Jantar: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Mission Foods White Corn Tortilla. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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