Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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123,4 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 27,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 22,04g | Prot: 140,98g | Carbs : 101,82g.
Pequeno Almoço: Jamón de Pavo (Cocido), Café, Manzana, Papaya, Naranjas, Huevo Frito sin Grasa. Almoço: Hacendado Claras de Huevo, Pechuga de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Almendras, Carrefour Atunes en Rodajas . Snacks/Outros: Papaya, Naranjas, Kiwi, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Milbona Queso Fresco Batido 0%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de iqp64
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