Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 88,84g | Carbs : 32,92g.
Pequeno Almoço: Bolo chocolate lowcarb. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Manjericão, Tomates, Alcatra. Jantar: Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Outros: Carne de Porco do Lombo Assada, Abacates. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kellmedeiros
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