Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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93 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 30,20g | Prot: 214,15g | Carbs : 228,98g.
Antes do Pequeno Almoço: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Buckwheat Groats, Pork Liver . Pequeno Almoço: Banana, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Café da Manhã: Questbar Протеиновый Батончик, Азбука Вкуса Крабовые Палочки. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Ceia: BSN Syntha-6. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Протеиновый Батончик. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrew.y
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