Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2019
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 27,79g | Prot: 99,39g | Carbs : 62,56g.
Pequeno Almoço: Café Espresso. Almoço: Mercadona Pechuga de Pavo, Champiñones, RealValle Pechuga de Pavo Braseada, Hacendado Pan Centeno. Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Espárragos Medianos, Emperador a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Chocolate Negro 85%, Dolce Gusto Espresso Intenso. mais...
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1945 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julieta1155
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