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Company. Struggling a bit. I'll be back on track next week. Doing okay. Just not as tight as I usually am with carbs.
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91,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 75,33g | Prot: 205,36g | Carbs : 116,01g.
Pequeno Almoço: British Columbia spartan apple, Pork Loin (Tenderloin). Almoço: Butter, Egg White, Egg, Butter, English Muffin. Jantar: Albertsons Sliced Roast Beef, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato. Snacks/Outros: Buttered Air Popped Popcorn, Pork Loin (Tenderloin). mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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 Comentários
It happens— just resume your normal WOE when you can. It’s not about perfection but persistence.
08 mai 19 por membro: Kenna Morton
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Bruce has been around forever - he knows what to do
08 mai 19 por membro: HCB
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