Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
88,7 kg Perdidos até agora: 25,3 kg .    Ainda faltam: 13,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1734 kcal Líp: 78,37g | Prot: 70,26g | Carbs : 186,71g.   Pequeno Almoço: Perkedel Kentang, Jamur Dimasak, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng. Jantar: Bakwan, Mie, Tempe Goreng, Daging Sapi, Nasi Putih. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana



     
 

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