Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2479 kcal
|
Líp: 140,04g | Prot: 132,74g | Carbs : 168,38g.
Pequeno Almoço: Аланталь Сыр Легкий 17%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds), Каравай Хлеб Заварной Литовский. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Русский Дар Квас, Окрошка. Jantar: Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|