Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 35,98g | Prot: 108,68g | Carbs : 242,31g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Жареное Яйцо. Almoço: Яблоко Зеленое, Торт, Лук, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Макстори Домашняя Лапша, Куриный Бульон, Курт. Jantar: Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Правильное Решение Томатная Паста, Чеснок, Лук, Морковь, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Первый Вкус Кефир 0,1%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|