Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 37,50g | Prot: 38,42g | Carbs : 128,79g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Jacobs 2In1. Jantar: Leinsamen, Activia Marille, Heidelbeeren, Rapsöl, Jungzwiebel, Eiweiß, Tomaten. Snacks/Outros: Walnüsse, Medjool Datteln, Weintrauben, Ja Natürlich Dörrpflaumen. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de doris.banora
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