Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1416 kcal
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Líp: 61,01g | Prot: 64,69g | Carbs : 161,61g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Haşlanmış Nohut, Zeytinyağı, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Zeytinyağı, Domatesler, Pide Ekmeği, Sütaş Ayran, Etli Taze Fasulye. Snacks/Outros: Beyaz Leblebi, Kuru Hurma, Ceviz, Gün Kurusu. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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