Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 226,16g | Carbs : 203,05g.
Pequeno Almoço: Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Vitobest Harina de Avena, Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Almoço: Hacendado Menestra, Hacendado Ñoquis de Patata, Filete de Ternera. Jantar: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Kellogg's Cereales Integrales Bio, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Yogur de Proteinas. Snacks/Outros: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Café con Leche Descremada. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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