Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
96,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 53,83g | Prot: 59,08g | Carbs : 125,30g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Инжир, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. Snacks/Outros: Швейцарский Сыр, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Семена Льна, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|