Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 51,95g | Prot: 67,11g | Carbs : 210,29g.
Pequeno Almoço: Balade Choco Original, Volkoren Brood. Almoço: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), AH Kippesnitzel. Jantar: Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Delhaize Geraspte Wortelen, Komkommer (met Schil), Sla, Aldi Kippenwit, Groentensoep, Bolletje Ontbijtcrackers. Snacks/Outros: Magere Kwark, Fruitsalade, Havermoutpannenkoek, Medjool Dadels, Fruitsalade. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annekev1960
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