Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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86,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 70,04g | Prot: 245,76g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra, Inzersdorfer Corned Beef, Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Jantar: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Efko Delikatess Gurken, Cocktailtomaten, Gourmet Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille), Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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