Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 58,84g | Prot: 83,60g | Carbs : 124,97g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Pınar Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit. Almoço: Ülker Bitter Çikolata %60, Çay Şekerli, Zeytinyağı, Tahıllı Ekmek, Yumurta Omleti, Emin Dana Kıyma. Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Beyaz Ekmek, Çupra. Snacks/Outros: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Carte D'or Çikolatalı Puding, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ketodadi
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