Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2012
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83,0 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 84,09g | Carbs : 33,68g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet , Bacon. Almoço: Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Jantar: Pinot Noir Wine, Baked or Broiled Salmon. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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