Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 41,55g | Carbs : 173,83g.
Pequeno Almoço: Douwe Egberts Koffie, Aldi Hagelslag Mix, Bolletje Beschuit. Almoço: Komkommer (met Schil), Cup-A-Soup Tomaten Crème, Rode Paprika, Hummus, Biologisch van Jumbo Maiswafels. Jantar: Jumbo Aardappel Gratin met Kaas, AH Champignons, Jumbo Biefstuk, Gerookte Zalm, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Snijbonen. Snacks/Outros: TUC Paprika, Aardbeien, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Verkade Biscuit, Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Witte Tafelwijn, Douwe Egberts Koffie, Lidl Smeerkaas 20+, Biologisch van Jumbo Maiswafels, Sinaasappelen, AH Elstar Appel. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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