Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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106,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 18,90g | Prot: 173,64g | Carbs : 11,90g.
Pequeno Almoço: Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Coffee. Almoço: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Jantar: Vitamorph CLA 3000, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Strawberries. mais...
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3112 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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