Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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67,0 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 53,55g | Prot: 78,78g | Carbs : 87,09g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mission Foods White Corn Tortilla, Daisy Sour Cream. Almoço: Mission Foods White Corn Tortilla, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Jennie-O Turkey Breakfast Sausage Patties, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice. Jantar: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Gulden's Spicy Brown Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Daisy Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Mission Foods White Corn Tortilla, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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