Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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78,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 68,82g | Carbs : 29,27g.
Pequeno Almoço: Olive Garden Light Italian Dressing, Broccoli, Egg. Almoço: Parmesan Dijon Crusted Pork Chops, Mixed Greens w/Bacon and Onion. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Keto pudding and whipping cream. mais...
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2266 kcal
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Exercício:
Cardio Dance - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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