Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Líp: 158,80g | Prot: 177,30g | Carbs : 174,24g.
Pequeno Almoço: Apples, Roast Beef, English Muffin, Butter, Cheddar Cheese, Foremost whipping cream. Almoço: Butter, White Bread. Jantar: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Brown Rice, Ham (Whole, Cured, Roasted). Snacks/Outros: Klondike The Original, Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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