Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2012
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116,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 41,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 70,73g | Carbs : 113,08g.
Pequeno Almoço: international delight sugar free coffee creamer, Red Onions, ham great value, Tomatoes, egg beaters, tortilla great value. Almoço: Mangos, Cucumber (Peeled), tilapia fillets great american seafood. Jantar: simply limeade, chicken soft taco del taco. Snacks/Outros: scotch johnny walker. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
bike - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de madanjen
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