Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1802 kcal
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Líp: 37,74g | Prot: 155,27g | Carbs : 184,78g.
Pequeno Almoço: 양배추, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 토마토 주스, 선식 곡물한끼. Almoço: 콩국수. Jantar: 구운 감자, 꽁치조림, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오이 (껍질제거), 양배추, 닭가슴살. Snacks/Outros: 레드 식사용 와인, 닭가슴살. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leekwangmin
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