Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2176 kcal
|
Líp: 75,51g | Prot: 115,32g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Сыворотка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Jantar: Пиво, Торговая Площадь Курица Копченая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Толстолобик Жареный. Snacks/Outros: Фруктовый Батончик, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|