Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Líp: 43,09g | Prot: 71,39g | Carbs : 124,23g.
Pequeno Almoço: The Bridge Соевое Молоко, Конти Джек, Запеканка. Almoço: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Сильпо Соєвий Соус, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. Jantar: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Vito Грано Хліб Грано Житній, The Bridge Соевое Молоко, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур с Морковкой. Snacks/Outros: Макарун, The Bridge Соевое Молоко. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|