Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2063 kcal
|
Líp: 76,42g | Prot: 124,18g | Carbs : 227,48g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Almoço: Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей. Jantar: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Ячневая Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Egoiste Кофе Молотый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ekaterina Shev
|