Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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91 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 39,02g | Prot: 160,81g | Carbs : 133,38g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche + Proteinas Semidesnatada, Hacendado Refresco sin Gas Piña-Coco, Huevo, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Avena, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Champiñón Entero, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Pollo Asado Troceado, Tomates Cherry. Jantar: Amix Whey Pure Fusion Protein, Kellogg's Cereales Integrales Bio, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Outros: Café con Leche Descremada, Café con Leche. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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