Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Líp: 71,28g | Prot: 69,45g | Carbs : 70,77g.
Pequeno Almoço: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Плавленный Сыр, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Яичница. Almoço: Креветки (Вареные или на Пару), Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Outros: Отруби Ржаные, Желтая Летняя Тыква. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de denax1985
|