Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 41,64g | Prot: 49,17g | Carbs : 131,59g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Курага, Даниссимо Йогурт Творожный с Ароматным Персиком, Дивинка Ржаные Отруби, Овсянка Запаренная. Almoço: Суши Шоп Фитнесс Ролл, Суши Шоп Калифорния, Суши Шоп Мини Ролл с Мидиями. Jantar: Суши Шоп Фитнесс Ролл. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mea.selection
|