Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Líp: 39,69g | Prot: 82,12g | Carbs : 230,14g.
Pequeno Almoço: DIA Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Tomates, Pan Blanco, Café con Leche. Almoço: Melocotones, Albaricoques, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Jantar: DIA Helado Cono Nata y Trufa, Principe Galleta Chocolate. Snacks/Outros: Hacendado Tiras de Bacon, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceitunas Verdes, Tomates, SPAR Pasta Con Vegetales Espirales. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alina_best23
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