Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 82,36g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bagel. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Honey-Combed Hard Candy with Peanut Butter. mais...
|
|
2940 kcal
|
Exercício:
Step - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
A Perder 15,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rayvillanueva1972
|