Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Líp: 62,58g | Prot: 82,36g | Carbs : 84,20g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Bagel. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Honey-Combed Hard Candy with Peanut Butter. mais...
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2940 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Perder 15,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayvillanueva1972
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