Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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819 kcal
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Líp: 20,62g | Prot: 124,89g | Carbs : 24,66g.
Pequeno Almoço: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dieta Dukan Crusca d'avena. Almoço: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Fesa di Tacchino, Petto di Pollo, Carne. mais...
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1656 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de occioccio
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