Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 51,59g | Carbs : 113,04g.
Pequeno Almoço: Suco de Laranja Natural. Almoço: Bacon, Costela Bovina Assada, Tomates, Quiabo, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Calabresa. mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Gym (Ginásio) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Náida
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