Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 39,22g | Prot: 63,93g | Carbs : 168,66g.
Pequeno Almoço: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dole Mixed Fruit Cups, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Daisy Sour Cream, Farmington Parmesan Crusted Chicken Tenders. Jantar: Kraft American Cheese Slice, Breaded Chicken Patty or Nuggets, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal), Dole Mixed Fruit Cups, Daisy Sour Cream, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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