Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 69,03g | Carbs : 231,64g.
Pequeno Almoço: Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pekmez, Domatesler, Gözleme. Jantar: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Simbat Çıtır Leblebi, Tadım Çekirdek, Hurma. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belde.
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