Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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85,0 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 17,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 66,01g | Carbs : 107,88g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger Crunchy Peanut Butter, Baby Carrots, Strawberries, Bananas, Apples. Jantar: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Limpeza - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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