Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Líp: 34,64g | Prot: 43,34g | Carbs : 90,49g.
Pequeno Almoço: Água com Limão. Almoço: Feijão Preto Cozido, Abóbora, Pachá Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Feijão Preto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Pachá Tapioca. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café, Broa de Fubá, Café Brasileiro Café. mais...
|
|
2852 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memel@
|