Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1630 kcal
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Líp: 84,44g | Prot: 66,70g | Carbs : 150,73g.
Pequeno Almoço: Half and Half Cream, Coffee, Sugar. Almoço: Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Papa John's Garlic Knots, Meijer Bacon Bits, Follow Your Heart Vegan Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Red Onions, Banana Pepper, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast, Bacon. Jantar: Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Daisy Sour Cream, Kale, Broccoli, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Grape Tomatoes, Trader Joe's Salsa Authentica, Trader Joe's Pepita Salsa, Simple Truth Tri-Bean Blend, Brown Rice. mais...
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3107 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 59 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 31 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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