Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 85,51g | Prot: 97,77g | Carbs : 57,62g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leite Integral. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Beterraba Cozida, Cenouras, Alface, Friboi Picanha, Peito de Frango. Jantar: Seara Linguiça Toscana. Snacks/Outros: Vitamina de Morango, Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Café Expresso. mais...
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287 kcal
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Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camis DJES
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