Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2019
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53,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 48,15g | Carbs : 150,60g.
Pequeno Almoço: Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Vigor Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Empanada de Carne. Jantar: Ovo Frito, Ceratti Presunto Cozido Magro, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Wickbold Pão Integral e Zero, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Cacau Show Lá Creme, Abacaxi. mais...
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1474 kcal
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Exercício:
Caminhada - 34 minutos, Descansar - 17 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Velloso
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