Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 58,36g | Prot: 96,97g | Carbs : 164,13g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Сливки 33%, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Лента Сырники Домашние, 8 Злаков Хлеб Зерновой, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Шарлотка ПП, Плов с Индейкой, Красное Яблоко, Лента Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Тофу, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Морозко Печенье Это. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|