Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 69,04g | Carbs : 190,93g.
Pequeno Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Куриная Отбивная. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Орехи Кешью, Банан. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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